Berbenah yukk, biar nggak GALAU
Gimana caranya ya???
1. Apa yg harus saya syukuri dr kejadian ini?
( pasti ada hikmah yg bisa diambil)
2. Apa yg harus saya pelajari dr kejadian ini, agar jadi lebih baik?
(Manusia letaknya salah, maka dari itu kesalahan adalah bagian dari ilmu yg harus dipelajari, berbenah dan menjadi lebih baik adalah tuntutan dan kewajiban kita)
3. Apa yg bisa saya lakukan sekarang, sesegera mungkin, yg bisa menjadikan saya nyaman, asyik, merasa lebih baik dan feel good, and good mood?
(Saat paling buruk terjadi, lakukan sbg penghibur hati, untuk tetap tegar menghadapi, dan jadi asyik di segala kondisi, contoh : makan coklat dan es krim saat2 Bete in).
diri kita adalah apa dan segala sesuatu yg paling sering, paling dominan atau paling lama dalam pikiran dan fokus kita_
Maka dari itu latih untuk selalu fokus pada hal positif.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar